寢具推薦 【LUST寢具新生活eazy系列】線性律紋5X6.2--床包-枕套組台灣製



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【LUST寢具新生活eazy系列】線性律紋5X6.2--床包-枕套組台灣製





【LUST寢具新生活eazy系列】線性律紋5X6.2--床包-枕套組台灣製 評價



網友滿意度:



現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題

最常見的就是 晚上無法輕易入睡,早上又總覺得沒睡飽

這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情

所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法

1.睡前兩小時將燈光調暗

只要房間變暗,人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠,自然會產生睡意。

2.晚餐在睡前3小時前結束

如果睡眠時腹中還有食物,消化器官會持續運作,進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著,還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡,但其實這樣會減少深層睡眠;含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。

3.伸展運動

身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘,促進血液循環,就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高,而不容易入睡,所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。

4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵

一直玩電腦或手機,會使大腦處於興奮狀態;此外,明亮的螢幕也會刺激交感神經,消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源,可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。

5.周末補眠不超過兩小時

周末睡太多反而會打亂睡眠的規律,等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質,而不是一昧地增加睡眠時間。

(以上資料參考自《THE 21》5月號)

這樣大家學會了嗎~~~~



其實除了培養良好的睡眠習慣

在挑選寢具上也是相當的重要呢

本人在這一方面就非常的挑剔

我前一陣子才在阿呆的推薦下 在Momo購物網訂了這個

【LUST寢具新生活eazy系列】線性律紋5X6.2--床包-枕套組台灣製

其實我一開始很害怕在網路上購買

因為摸不到實體 所以很沒有安全感

但還好Momo在產品資訊都提供的很完整

而且就算收到不喜歡 退換貨的機制也很完善

才讓我決定在Momo購物網上訂購

【LUST寢具新生活eazy系列】線性律紋5X6.2--床包-枕套組台灣製

這可是阿呆跟我再三掛保證 還有我上網爬了很多文才決定的

果然不管在品質質感還是外型設計 都讓我非常滿意

連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡

完全是買對了啊 開心

真心推薦給想換寢具的大家試試看哦





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商品訊息功能:




  • 品號:3139689


  • 台灣印染優質混紡棉布
  • 質地細緻、觸感極佳
  • 典雅高質感的寢飾風格
  • 高級裁縫、細膩車工
  • 清洗容易、收納方便




商品訊息描述:











商品訊息簡述:



品牌名稱
規格
  • 床包枕套組
材質
  • 混紡棉
顏色
  • 彩色
風格
  • 簡約風
圖案
  • 條紋
工藝
功能
尺寸
  • 雙人










素材:?超新科技紡織

規格尺寸:

?雙人5*6.2尺床包x1 寬150X188cm

?美式信封枕套x2 寬45cmx長75cm

商品明細:

?外包裝盒X1

?5尺床包+枕套x2

使用說明

?可清水洗 / 不可35度以上烘乾 / 不可漂白/

?布料易有皺痕,經使用過後會自然平整,因包裝而產生之摺痕屬自然現象

?精梳棉材質剛開始使用因布面有絲光處理,布面會較光滑,使用一陣子時間後棉質纖維吸收空氣水份 ,觸感會越來越柔軟及舒適,布面會呈自然棉質感

?建議反面日曬、反面洗(可延長商品壽命)

?商品收到手後均為新品,消費者收到商品下水前請先行檢查,如有下水後,或是躺睡個人衛生使用過後恕不接受退換貨!(商品3個月內破損 這邊會酌情況 配合修補)。

產地:台灣生產

備註:

每台電腦均有些微色差東憶會盡量縮小色差狀況,如真有色差請勿拆封皆可接受一次退換







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